Denne side om ‘yogablokke’ indeholder annoncelinks.
Yogablokke i 100% natur kork fra Portugal
Yogablokke i 100% natur kork fra Corklane eller Lotuscrafts. Yogablokkene fås i forskellige former og størrelser, klik dig videre til linket og vælg dine nye yogablokke. Begge mærker fremstiller deres yogablokke i 100 % naturkork. De er økologiske samt bæredygtigt produceret i Portugal.
Bliv klogere på Corklane og Lotuscrafts her:
- Corklane: Fantastisk kvalitet, bæredygtighed og stor omtanke for miljøet. Vi kan ikke lave en kort tekst om hvor fantastiske de er, derfor har vi lavet en hel artikel nederst på siden hvor du kan læse meget mere om hvorfor du skal vælge yogaudstyr fra Corklane. Yogablokkene findes i flere størrelser og former. En standard yogablok vejer ca. 600 gr. og giver optimal støtte til din yogapraksis. Velegnet til Hatha, Yin, Iyengar & Restorativ yoga.
- Lotuscrafts: Yogablokkene har en særlig finkornet og skridsikker overflade. De er fremstillet af bæredygtig naturkork i Portugal. Den behageligt bløde overflade af blokken er meget nem at gribe og forbliver skridsikker selv under anstrengende yogaøvelser. Så du har altid fuld kontrol. Yogablokkene fås flere former og størrelser. Så du nemt kan finde det rigtige match. Yogablokken er bred nok til at støtte dig med armbalance-øvelser og tilbyder også nok kontaktflade til at fungere som base for ryggen, i øvelser hvor du ligger ned.
Yogablokke fra Manduka i genanvendt skum
Her finder du smukke letvægts yogablokke til enhver smag.
Yogablokkene fra Manduka er designet til at støtte din yogapraksis. Hvis du foretrækker en fast skumblok, skal du være opmærksom på, at den ikke kan produceres økologisk. Hos Manduka prioriteres der materialevalg, og yogablokkene tilbyder både funktionalitet og holdbarhed med 50-75% genbrugsmateriale.
Målene på blokken er 23cm x 15cm x 10cm, og den indeholder mellem 50% – 75% EVA skum, der er genanvendt fra industrielle og forbrugerrelaterede kilder. Yogablokkene findes også i en buet form. UnBLOK er specielt udviklet med en buede form – så du bl.a. får mere comfort, når du bruger den til at ligge henover i bagoverbøjninger.
Blokken har formede hjørner for øget komfort og æstetik, samt en høj massefylde, der giver en vægt på ca. 400g. Den er ekstremt holdbar og giver god støtte under din praksis. Blokken har også et blødt og skridsikkert greb, der sikrer komfort under brug. For at rengøre og vedligeholde blokken kan den aftørres med en varm klud eller en varm klud med en økologisk blanding af 50/50 æbleeddike og vand. Det anbefales at holde blokken væk fra direkte sollys. Hvis du søger en yogablok med mindre tyngde, kan vi anbefale vores korkblokke.
Artikel: Yogablokke er en uundværlig støtte til din yogapraksis
Yoga er en praksis, der har eksisteret i årtusinder og har vundet stor popularitet over hele verden. Det er en holistisk tilgang til træning, der kombinerer fysisk aktivitet, åndedrætsøvelser og meditation for at opnå balance og harmoni i krop og sind. En vigtig del af yogapraksis er brugen af yogablokke, der fungerer som et uundværligt redskab til at forbedre og støtte din yogapraksis.
Hvad er yogablokke?
Yogablokke er typisk fremstillet af skum eller træ og kommer i forskellige størrelser og former. De er designet til at give stabilitet, støtte og justering under yogastillinger. Uanset om du er nybegynder eller erfaren yogi, kan yogablokke være en fantastisk tilføjelse til din praksis.
Fordele ved at bruge yogablokke:
En af de primære fordele ved at bruge yogablokke er, at de hjælper med at forbedre din kropsholdning og justering i yogastillinger. Mange yogastillinger kræver fleksibilitet og styrke, som ikke altid er let at opnå fra starten. Ved at placere en yogablok under dine hænder, fødder eller hofter kan du justere stillingen, så den passer bedre til din krops evner og behov. Dette gør det muligt for dig at opnå korrekt justering og maksimere fordelene ved hver stilling.
Yogablokke er en investering i din fremtidige yogapraksis:
Yogablokke kan også være en stor hjælp til at opbygge styrke og fleksibilitet over tid. Ved at bruge blokkene som en form for modstandstræning kan du gradvist øge sværhedsgraden af dine øvelser og udfordre din krop på nye måder. Dette kan hjælpe med at styrke musklerne og forbedre din fleksibilitet over tid.
Forhindre skader og overanstrengelse:
En anden fordel ved at bruge yogablokke er, at de kan hjælpe med at forhindre skader og overanstrengelse. Ved at bruge blokkene som støtte kan du undgå at strække eller belaste dine muskler og led for meget. Dette er især nyttigt, hvis du har nogen skader eller begrænsninger, der kræver ekstra støtte under din praksis.
Avancerede yogastillinger:
Yogablokke kan også bruges til at udføre mere avancerede yogastillinger, som ellers kan være svære at opnå. Ved at placere blokkene under forskellige dele af kroppen kan du gradvist arbejde dig op til mere udfordrende stillinger og øge din styrke og fleksibilitet over tid.
Yogablokke for begyndere og øvede:
Det er vigtigt at bemærke, at yogablokke ikke kun er forbeholdt begyndere. Selv erfarne yogier kan drage fordel af at bruge blokkene til at forfine deres praksis og udforske nye variationer af kendte stillinger. Yogablokke kan være en kilde til konstant udforskning og udvikling i din yogapraksis.
Konklusion:
I sidste ende er yogablokke et værdifuldt redskab, der kan hjælpe dig med at forbedre din yogapraksis på mange måder. Uanset om du har brug for støtte, justering eller ønsker at udfordre dig selv i nye stillinger, kan yogablokke være din bedste ven. Så næste gang du ruller yogamåtten ud, skal du ikke glemme at medbringe dine yogablokke og opleve fordelene ved at bruge dem i din praksis.
Artikel: Pas godt på naturen med yogablokke fra Corklane
Yogablokkene fra Corklane er fremstillet af naturlig kork og håndlavet i Portugal. Produkterne er af højeste kvalitet og har flere miljøcertificeringer. Bliv klogere på yogaudstyret fra Corklane i artiklen her.
Respekt for naturen:
Produktet er lavet med solidt håndværk og stor respekt for naturen. Det er naturligt og miljøvenligt og har VEGAN PETA-certificering, hvilket vidner om Corklanes kærlighed og dedikation til naturen. Korken til blokken høstes med håndkraft for at sikre, at træet ikke beskadiges og kan regenerere barken.
Yogablokkene:
Den store yogablok vejer ca. 800 gram og giver optimal støtte til din yogapraksis. Den er velegnet til Hatha, Yin, Iyengar og Restorativ yoga. Blokke bruges som støtte til at afbalancere kroppen i forskellige yogastillinger, både stående, siddende og liggende.De store yogablokke er specielt velegnet til at støtte sæde, bækken og rygsøjlen i siddende stillinger. De kan også bruges i mange andre stillinger som en stabil platform til håndbalanceøvelser.
Den mindre yogablok vejer ca. 600 gr. og giver optimal støtte til din yogapraksis. Velegnet til Hatha, Yin, Iyengar & Restorativ yoga.
Derudover findes der andre former og størrelser som du kan klikke dig videre til i ovenstående links. Eksempelvis ‘quarter round blokken’. Den er særlig velegnet til at støtte fødderne i stående stillinger, hvis balancen er udfordret. F.eks. bagerste fod i Virabhadrasana (Kriger 1) og andre yogastillinger, hvor du har benene er forskudt og der kan være brug for at løfte den bagerste hæl. Med denne yogablok kan du stadig aktivere energi fra bagerste ben, da der er noget at skubbe fra på.
Et bedre valg:
Disse blokke er tungere end traditionelle skumklodser og er selvfølgelig langt mere miljøvenlige. Corklane er en ansvarlig producent, der ikke anvender farlige kemikalier, tungmetaller, formaldehyd eller mineralske fibre i forarbejdningsprocessen. Der er ingen skadelige stoffer i disse yogablokke, hverken for miljøet eller helbredet.
Kork:
Kork har mange fordele, da det er et naturprodukt, der vokser uden brug af gødning eller pesticider. Et afbarket korktræ absorberer op til 5 gange mere CO2, og kork er biologisk nedbrydeligt. Korktræet regenererer efter afbarkning, som kun sker cirka hvert 9. år. Kork er også antistatisk, hypoallergen og behageligt at røre ved.
